海外スリランカ　

【海外のひとたび】
シギリヤの村でアーユルヴェーダ
～シギリヤロックへのオプションつき～

2026年1月22日(木)～27日(火)　6日間

自然豊かなスリランカのシギリヤエリアで過ごすリトリートトリップです。アーユルヴェーダリゾートAmuna Ayurveda Retreatに３連泊。アーユルヴェーダトリートメントは一人一人のお客様に合った本格的な治療やウェルネスを行います。

ウェルカムセレモニーとして、Danvantari Puja というプージャ（お祈り）から始まります。アーユルヴェーダの神様にお花やお果物などのお供え物をしお客様の健康とアーユルヴェーダ治療によい成果をお祈りします。
Amuna Ayurveda Retreatには、自家製野菜畑が施設内にあり、お野菜をお客様と収穫をしてそのお野菜を使ってアーユルヴェーダ料理のクッキングデモンストレーションをしてその食事を頂いたりします。さらにアーユルヴェーダについての簡単な勉強会や帰国後にどのようにして自分の生活にアーユルヴェーダを取り入られるかどうかのアドバイスなども心がけています。

またスリランカの昔の住宅に使われていたココナツの葉を乾燥させて編まれた屋根が建物の特徴で、スリランカの田舎に来たような懐かしい感じがします。自然と一体になったようなホテルで体と心をリフレッシュして過ごしましょう。

希望者は、オプションでシギリヤロックへ訪れることもできます。頂上から緑溢れるスリランカの森を見渡すことができます。