この人と、旅をする　Hitotabi

ツアー＆イベント

スリランカ

2026年1月22日(木)～27日(火)　6日間

【海外のひとたび】
シギリヤの村でアーユルヴェーダ
～シギリヤロックへのオプションつき～

自然豊かなスリランカのシギリヤエリアで過ごすリトリートトリップです。アーユルヴェーダリゾートAmuna Ayurveda Retreatに３連泊。アーユルヴェーダトリートメントは一人一人のお客様に合った本格的な治療やウェルネスを行います。

ウェルカムセレモニーとして、Danvantari Puja というプージャ（お祈り）から始まります。アーユルヴェーダの神様にお花やお果物などのお供え物をしお客様の健康とアーユルヴェーダ治療によい成果をお祈りします。
Amuna Ayurveda Retreatには、自家製野菜畑が施設内にあり、お野菜をお客様と収穫をしてそのお野菜を使ってアーユルヴェーダ料理のクッキングデモンストレーションをしてその食事を頂いたりします。さらにアーユルヴェーダについての簡単な勉強会や帰国後にどのようにして自分の生活にアーユルヴェーダを取り入られるかどうかのアドバイスなども心がけています。

またスリランカの昔の住宅に使われていたココナツの葉を乾燥させて編まれた屋根が建物の特徴で、スリランカの田舎に来たような懐かしい感じがします。自然と一体になったようなホテルで体と心をリフレッシュして過ごしましょう。

希望者は、オプションでシギリヤロックへ訪れることもできます。頂上から緑溢れるスリランカの森を見渡すことができます。

基本条件

日程
2026年1月22日(木)～27日(火) 6日間
発着地
成田空港
旅行代金
345,000円
＊1名一室利用時の1名料金です
＊旅行代金に加えて燃油サーチャージ、空港使用料、税等、約14,000円が必要になります（2025年10月目安）
＊2名一室の場合は、マイナス46,000円となります
定員
2～6名
ガイド
現地日本語ガイド

お申し込みはこちら

日程表

1/22(木)：成田空港～スリランカ

食事：朝×、昼×、夕○　/ ホテル泊

11:20
成田空港からスリランカへ出発
＊出発2時間前を目安に成田空港へ／チェックイン、出国手続き
17:30
スリランカ・バンダラナイケ国際空港到着、ガイドと合流してネゴンボへ移動
19:30頃
ホテルに到着、簡単な夕食
1/23(日)：ネゴンボ～シギリヤ【アーユルヴェーダプログラム1日目】

食事：朝○、昼○、夕○　/ ホテル泊

9:30
朝食後、シギリヤへ向けて出発
13:30頃
Amuna Ayurveda & Wellness Retreat 到着
午後
・アーユルヴェーダランチ
・医師による診察（約15分／⽇本語通訳あり）
・アーユルヴェーダの施術（約120分）
夜
アーユルヴェーダディナー
1/24(土)：シギリヤ【アーユルヴェーダプログラム2日目】

食事：朝○、昼○、夕○　/ ホテル泊

終日
・1/24:Danvantari Puja (ダンバンタリープージャー)
アーユルヴェーダの神様にするプージャー。お花やお果物などのお供え物をして、みなさんの健康とアーユルヴェーダ治療の良い成果をお祈りします

<１⽇のプログラム>
・ヨガセッション（朝夕2回／6:00-7:15、17:00-18:15）
・医師による診察（⽇本語通訳あり）
・アーユルヴェーダの施術（約120分）
・３⾷のアーユルヴェーダの⾷事がつきます
・簡単なクッキングデモンストレーション
＊詳しいスケジュールは現地でお伝えします
1/25(日)：シギリヤ【アーユルヴェーダプログラム3日目】

食事：朝○、昼○、夕○　/ ホテル泊

終日
<１⽇のプログラム>
・ヨガセッション（朝夕2回／6:00-7:15、17:00-18:15）
・医師による診察（⽇本語通訳あり）
・アーユルヴェーダの施術（約120分）
・３⾷のアーユルヴェーダの⾷事がつきます
・簡単なアーユルヴェーダ教育プログラム&アフターケアアドバイス
＊詳しいスケジュールは現地でお伝えします

【オプション】
シギリヤロック観光：16,000円
朝5時に車で出発してシギリヤロックへ。シギリヤロックを登り、8時頃にホテルに戻ります。その後アーユルヴェーダプログラムに参加します。
朝のヨガセッションには参加できません。
1/26(月)：シギリヤ～コロンボ～バンダラナイケ国際空港

食事：朝○、昼○、夕×

朝
出発までフリータイム
9:00
ホテルをチェックアウトして、車でコロンボへ
午後
コロンボ到着
Bearfoot Caféで昼食、ショッピングタイム（Link Natural / Paradice Road / スーパーマーケット）
フライト時間に合わせて空港へ
17:30頃
バンダラナイケ国際空港到着
20:35
バンダラナイケ国際空港から成田空港へ出発
1/27(火)：成田空港

食事：朝×、昼×、夕×

8:10
成田空港到着、解散

旅行代金に含まれるもの

  • ・成田空港～スリランカ・バンダラナイケ空港の往復航空券代
  • ・日程表に記載している宿泊費
  • ・日程表に記載している食事代
  • ・日程表に記載している施設入場料
  • ・スリランカでの車両移動費
  • ・現地日本語ガイド代

旅行代金に含まれないもの

ツアー費用に含まれるもの以外。下記はその一部です

  • ・日程表に記載のない施設入場料
  • ・ツアー費用に含まれない食事代、食料品・飲料類の購入費
  • ・オプション費用
  • ・チップ
  • ・海外旅行保険代
    ＊海外旅行保険は必ずご加入ください。ご希望の方はご相談ください

宿泊予定ホテル

ネゴンボ：Jetwing Beach
シギリヤ：Amuna Ayurveda Retreat

利用予定航空会社

スリランカ航空

パスポート

パスポートの残存有効期間は入国時に6カ月以上必要になります。

ビザ（査証）

スリランカ出入国管理局より2025年10月15日以降スリランカに入国する際、ETAをスリランカ到着前までに取得が必要になりました。
ETAオンラインサイト：http://www.eta.gov.lk

お客さまへのご案内

お申込み方法

WEBの予約フォームからお申し込みください
お申込みを確認後、電話またはメールで、こちらから折り返し確認のご連絡をさせて頂きます。

  • ＊20才未満の方でご参加の場合は、保護者の同意書が必要です。
  • ＊お申込みは、先着順となります。予約フォームから送信できても、満席となっている場合があります。
  • ＊予約フォーム送信後に、3営業日以上たってもご連絡がない場合は、何らかのトラブルでお申し込みが届いていない可能性がございます。お手数ですがご連絡ください。
  • ＊お申込みは、先着順となります。予約フォームから送信できても、満席となっている場合があります。
  • ＊予約フォーム送信後に、3営業日以上たってもご連絡がない場合は、何らかのトラブルでお申し込みが届いていない可能性がございます。お手数ですがご連絡ください。

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お支払について

お申込み確認後、指定する期日までに申込金50,000円または旅行代金全額をお送りください。
申込金は旅行代金の一部として繰り入れます。
・旅行契約は、当社が旅行代金を受理した時点で成立します。
・契約締結後は、取消料などの対象となります。
・ツアー残金は旅行開始日の1ヶ月前までに残金をお支払いいただきます。
お支払期限にあわせて、請求書をお送りします。

振込先
三菱UFJ銀行　下北沢支店　（普）０３６３６３９　カ）ヒトタビ
楽天銀行　第一営業支店　（普）７８５０４９０　カ）ヒトタビ
  • ＊振込手数料はお客様にてご負担ください。
旅行企画・実施

株式会社ワイルド・ナビゲーション
観光庁長官登録旅行業1753号　日本旅行業協会(JATA)正会員
〒158-0085　東京都世田谷区玉川田園調布1-5-7 Field 502F
総合旅行業務取扱管理者：宮田義明

受託販売（お問い合わせ・ご予約はこちら）

株式会社ひとたび
東京都知事登録旅行業第3-6790号
〒158-0085　東京都世田谷区玉川田園調布1-5-7 Field 502
総合旅行業務取扱管理者：南雲直樹
TEL:03-6459-7433　／　FAX:03-6459-7432
E-mail：info@hitotabi.co.jp